نفس - Nafas

A lélegzet alkalmazása a jólétre: Út a személyes, szakmai és családi egyensúlyhoz

Labih szponzora

Induljon el egy új utazásra a holisztikus jólét felé a Nafas alkalmazással, amelyet személyes növekedésének, karrierfejlesztésének és általános egészségi állapotának javítására terveztek. Legyen szó egyensúlyra törekvő magánszemélyről vagy alkalmazottai jólétének javítását célzó szervezetről, a Nafas olyan eszközöket és erőforrásokat kínál Önnek, amelyek segítenek boldogulni.

Ugyanez alkalmazásának előnyei az életed javítása érdekében

• Egyéni tanácsadás: Lépjen kapcsolatba pszichológusokkal, karrieredzőkkel, pénzügyi tanácsadókkal, fitneszedzőkkel és táplálkozási szakértőkkel video-, hang- vagy szöveges üléseken keresztül, arab vagy angol nyelven.

• Exkluzív haladó kurzusok: Szerezzen betekintést a globális luxusszakértőktől az egyéni és vállalati alkalmazottak számára megfelelő speciális kurzusokon keresztül.

• Átfogó fitneszprogramok: Fedezze fel a jógát, a Pilates-t, az erősítő edzéseket és még sok mást minden edzettségi szinten.

• Légzési technikák: Tanuljon meg stresszoldó technikákat, mint például a 4-7-8 és a négyszögletes légzéstechnika, hogy bármikor nyugalmat érhessen el.

• Egyedülálló pihentető hangok: Élvezze a természet hangjait és a nyugtató zenét az alvás és a fókusz javítása érdekében.

• Wellbeing Library: Szerezze meg a legújabb kutatásokat és tanácsokat a mentális egészséggel, a család jólétével és egyebekkel kapcsolatban.

• Lefekvés előtti történetek: Pihenjen és merüljön mély álomba nyugtató történetekkel és pihentető rutinnal.

• Irányított meditációk: Ellensúlyozza a stressz, a düh és a szorongás érzéseit olyan meditációkkal, amelyeket kifejezetten az érzelmi egyensúly támogatására terveztek.

• Hangulatkövető: Figyelje érzelmi mintáit, hogy javítsa öntudatát és pozitív változásokat hajtson végre.

• Jó közérzet és karrier felmérések: Használja személyes eredményeit céljainak kitűzésére és fejlődésének nyomon követésére.

• Habit Builder: Olyan napi szokások kialakítása, amelyek támogatják a fenntartható jólét felé vezető utat.

• Éjjel-nappali támogatás: Folyamatos tanácsokat és útmutatást kaphat, amikor csak szüksége van rá.

Magánszemélyeknek és intézményeknek

Az alkalmazás ugyanazokat a személyes és szervezeti jóléti igényeket elégíti ki. A szervezetek hozzáférést biztosíthatnak alkalmazottaiknak haladó tanfolyamokhoz, fitneszprogramokhoz és olyan erőforrásokhoz, amelyek célja a termelékenység növelése és a stressz csökkentése a munkahelyi környezetben.

Fejleszd életed minden területét

Akár szakember, akár szülő, akár kiegyensúlyozott életmódot keres, a Nafas támogatja az Ön holisztikus jólétét, hogy növekedéssel és beteljesüléssel teli életet éljen.

Töltsd le most a Nafs Well-Being alkalmazást, és indulj el az egyensúly, a felhatalmazás és a jólét felé vezető úton.